Der Begriff „Hanbon Gyorugi“, der auf deutsch in etwa mit Einschrittkampf übersetzt wird, ist eine von vielen Disziplinen im Taekwondo. Der Begriff Einschrittkampf ist dabei nicht ohne Grund gewählt worden, der typische Ablauf macht es deutlich:
Eine von zwei Personen, in diesem Fall „der Gegner“, greift zeremoniell mit einem Schritt in Ap-gubi und einem Fauststoß an. Um seine Bereitschaft zu signalisieren gibt er vor dem Angriff einen Kampfschrei von sich. Der Verteidiger erwidert seine Bereitschaft ebenfalls mit einem Kampfschrei und verteidigt sich mit verschiedenen Arm- sowie Beintechniken.
Mit dem „Hanbon Gyorugi“ werden dem Schüler Aspekte vermittelt wie:
- Reaktionsvermögen
- Schnelligkeit
- Distanz-Einschätzung
- Zielgenauigkeit von Tritten und Schlägen
- Konzentration
Bei den Gesamten Übungen ist die exakte Ausführung der Grundtechniken wichtig, da man zu keiner Zeit den Partner berühren darf, dabei aber die Techniken so nah und präzise wie möglich ausführen soll.